社畜10年こえともなると身体の健康にも気をつかう。最近はただでさえコロナ太りが社会現象になっている。 労働、育児、趣味全てにおいて身体が健康なことは重要な要素である。今日はその健康についてダイエットに視点をあてていく。私がずっと行っている失敗…
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